RUNCARD

Definisci i tuoi obiettivi…



Nessuna nave lascia il porto senza una ben precisa rotta, e nessun comandante lo permetterebbe.

E’ già molto difficile raggiungere una destinazione, conoscendola, figuriamoci, che motivazioni avremo senza sapere esattamente dove arrivare.

Stabilire quindi obiettivi è fondamentale, come allenarsi, per svariati motivi:

Obiettivi a breve termine, medio termine e lungo termine. Gli obiettivi, rappresentano i nostri “limiti”, sembra paradossale, ma non lo è. Il nostro inconscio, una volta stabilito un obiettivo, si adopera per muoversi all’interno dell’area di possibilità di raggiungere lo stesso. Ma sarà utile sovradimensionare i propri obiettivi rispetto a ciò che si vuole ottenere, per far sì che vengano raggiunti obiettivi superiori alle nostre aspettative, il fatto che questo non venga “digerito” dal nostro cervello come una “casualità” aumenterà le nostre capacità l’autostima e la fiducia in noi stessi.

Obiettivi, sempre a qualsiasi età, in ogni direzione sportiva…

Dott. Paolo Negrini